こんにちは〜今日はお知らせひとつ。いつもお世話になっている稲敷市のおうちカフェうい庵さんにてセラピストさんでありアートも制作しているAyano先生にミニ講座を開催していただこうと思います♡Ayano先生は同い年で、初めて会った時からなんだか意気投合。気さくで真面目で優しいセラピス...

こんばんは〜

こんにちは〜GWが始まりまし…た？テレビを見ないせいか？世間の動きに疎くなってる今日この頃です。ヴィーガンチャレンジ、あっと言う間に2週間越え。日々野菜と穀物で過ごしていますが不思議と野菜って飽きないですね。もりもり食べても胃もたれしないし。まだ日本では浸透していないライフスタイ...

こんばんは〜この前も少し書いたかな。

こんばんは～今日２つ目の投稿！備忘録(ひとりごと）ブログで長めです。ネガティブな感情について書きます。嫉妬、恐怖心、妬み、恨み、怒り、許せない気持ち、罪悪感、自己否定、執着、依存・・思いつくままに羅列してみた。他にもたくさんあるはずだけれど、今思いつくのはこんな感じです。あと、思...

こんにちは～昨日は隔週で開催している稲敷の古民家カフェ・うい庵さんでのヨガクラスの日でした。うい庵さんでのクラスを始めてから８カ月くらいかな？ちゃんとした(？)ヨガのクラスっていうより、こじんまりとしたサークルのような活動。いつも、終わった後には店主の初江さんオリジナルドリンクや...

おはようございます。今日は・・・今日からは・・・かな少し「考えていること」を整理するためにもブログを書いていこうと思います。多分ね、そんなに誰もこれ読んでないと思うので（笑）独り言みたいに書いてみようかと。長くて読みにくかったら飛ばしてください・・・あ、誰もそんなに読んでないから...

こんばんは～気がつけば１週間、以上？ヴィーガン宣言してから。あっという間に過ぎちゃった。日々の食事は、ちょっとなんていうか「料理」と言えるのか（笑）

昨日はかねてから計画していた大多喜ハーブガーデンへ遠足！現地集合ということで、以前から場所は知っていたし、「よゆー(^^♪」と思って向かったけどなんと駐車場迷子になり１５分の遅刻（笑）が、とにかく無事に（？）着きました。

こんにちは！相変わらず続いてます100パーセントヴィーガンへの道。前置きしたかもしれないけど私はこの一年90パーセントベジタリアンな生活だったので今ヴィーガン生活そんなに、大きな変化ではないです。とはいっても乳製品と卵って本当色んなものに入っているのね。

☆茨城県稲敷市の古民家カフェでヨガしてます(女性限定)現在少人数で和気あいあいとやっていますので初めてのかたも気軽にご参加くださーい。やさしい朝ヨガ　2017年４月〜隔週水曜日　AM9:30~10:45レベル；★☆☆☆☆～★★☆☆☆（はじめて～初級）ヨガは自分自身と仲良くなって心...

こんばんは。ヴィーガン移行3日目。今日は大学の先輩と久しぶりにランチ & 近況報告。