片付けサボって書いてます

部屋の片付けを始めると
気が散って、出てきた本を読んでみたり雑貨をいじってしまうのは
子どもの頃から変わってないです。

なので今日もなっかなか捗らない!!



今日出てきたものは

まずこの心拍計
(アスリートがよく巻いてるやつ。私はアスリートではありませんが)



自分に適切な心拍数っていうのがあって

それを確認しながら走ると

疲れない、っていうのを本で読み

一昨年買ったもの。



えーっと

これは
本当に 疲れません!!

あ、いや

疲れにくい(距離伸ばせる)っていう方がいいかな。

せっかくだからまた走ろうかな♪




次に出てきたのがこれ。
去年インドから取り寄せた
ニームパウダー。

ニームってこういうものらしいです。
一見普通の木(笑)

ところがこのニーム
とにかく害虫に対する威力がすごいらしい。

のと

人間にとっては害が無いどころか

アーユルヴェーダの薬として、様々な薬効があると言われているようです。


デトックス効果や胃腸にもいいとかで
私は胃が痛いときにすぐ効果出た!


しかし


今まで出逢ったことのない程破壊力のある苦さ!!!((((;゚Д゚)))))))
胃痛は治っても、苦すぎて頭痛になったし。


なので、それからはオブラートに包んで飲んでます。


でも、片付けしてて、奥から出てきたってことは最近飲んでなかった(その必要がなかった)ってことだね〜


さて
片付けに戻ろう。

Life!

100%ヴィーガンを目指すヨギーニ ヨガインストラクター yurikoのブログ