振り返り。そしてこれから。

毎年手帳を替える度、表紙裏に貼り替える写真があります。


2011/08/27

初めて「YOGAというもの」に出会った日。

先生は憧れの(サーファーヨギーニ)アンジェラマキちゃんでした。

この時 先生は、
太陽礼拝とハンドスタンドのWSを。
そのあと「愛について」のお話をしてくれました。

正直その時は何故「愛について」話をするのかよく分からなかった。

でも、今はその訳が少し理解できるようになった気がします。





2016/05/29


全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座を無事に卒業することが出来ました!!



5ヶ月200時間にも渡る講義で
先生方が教えてくれたことは、

Yogaを通して
「自分を大事にすること」
「生きとし生けるものを大事にすること」
「自分を信じること」




人生は様々な「選択」の繰り返しですが、
その動機となるのは

「愛」か「恐れ」か。

この2つしかないと言われています。
そして「愛」の選択をした時にこそ、物事が向かうべき方向へ進むのだと。



それを教えてくれたのもYogaであり

それを知ってから

選択の仕方が変わり

物事の捉え方、見方が随分変わった気がします。


感謝しかないです(^^)



あなたにとってのYogaは?と聞かれれば
「新しいものの見方を教えてくれるもの」
と、今の私は答えると思う。
(ポーズをとりながらもそういう事学べるのが、エクササイズと違うところかも!)


そして、
それを伝えていきたいな、と。

もちろん、まだまだま〜だ 入り口に立っただけで、一生勉強は続く訳だけど、
それでも今の自分にシェアできることあるはずだから!

ちょっとずつね。

期待してて(?)下さい!


そんな感じです。

具体的にレッスンの予定が決まったらお知らせしまーす♪



※そして、養成も終わったので、
またマメに更新します囧rz

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100%ヴィーガンを目指すヨギーニ ヨガインストラクター yurikoのブログ