光と影は…

苦しい、辛い、哀しい、寂しい…
後悔、憤り、不安、恐れ…

自分の中に
何か「影」の要素を見つけたなら
それを味わい尽くさないことには
次 は見えてこない。

お手軽なポジティブシンキングで
打ち消そうとするならば
いつまでもその影は追ってくる…

それよりも
共に歩くことを選択できたら
楽になる^ ^


影があることは
ネガティブなことじゃないし
そもそも
光と影は セットでしょ?

Life!

"On and Off the mat" 生き方へ繋がるBody workを探求する ヨガインストラクターyurikoのブログ