ヨガフェスタに行ってきました♪

「イベント好きか?」と聞かれたら
どちらかというと

「そうでもありません」

な、人間です。(人混み苦手なので)

ただ

イベント事でも無ければ、叶わないこともあり。
今回は受講しに行きました!


横浜は遠いけど、そこへ行けば 移動せずに
いろんな先生のクラスが受けられるわけだから♪


新しい出逢いや、
「えーーーー!?まさか!!」
な再会もあり。(声を掛けて貰って嬉しかった〜♡)




そして


「こんなにも世の中にはヨガする人たちがいるんだ〜!?」

とびっくりするわけです。





今回は座学も受けましたよ。

"幸せの3筋肉"



…あ、マインドフルネス瞑想も「頭の筋トレ」って言われてたな。

(筋肉 流行ってるのかな(笑))




また新しいモノの見方を教わりました。
新鮮☆



そして今回は
マントラを唱えたり、呼吸法の時に声を出す、っていうような時間があったんだけど、

80人とか それくらい多勢で声を出す時に感じる一体感やバイブレーションの
心地よさ…を通り越した"心が震えるような感覚"を味わえたことが、とても良かったです!

これこそ イベントだから体験できたことだよね♡

昨日受けたクラスで唱えたマントラ。
英語で唱えるって初めてで
「これ覚えたい!」って思いました。

(文章は確かこれだったはず)



自分の都合だけじゃなく

「全体」のことを考える ってこともヨガから教わったことかなぁ(o^^o)



また来年も参加できたらいいなと思いま〜す!

今回ご一緒できたみなさまに
感謝します(^^)

Life!

100%ヴィーガンを目指すヨギーニ ヨガインストラクター yurikoのブログ