中身はシンプル

みんなが帰ったあとの職場で
ひめトレに骨盤の模型を乗せて遊んだり
(さすがひめトレ、ピッタリ骨盤にハマる!)

足の模型と自分の足を見比べたり。
(足にはこんな沢山骨あるって知ってた!?)


一人で楽しい時間を過ごしてました。





骨で遊びたくて残ってたわけでないですよ。


夕方からのヨガのクラスあったから
参加者さんが来るまで、遊んでました。


骨の模型が マイブームです♪




はい


で、

そんな中始まった
今日のヨガ。
(骨は片付けました)



「ヨガは全く初めてなの…」
と仰る参加者さん。

でも

とっても カンがよくて、ポーズもついてきてくれて

そして
クラスも終わりに近づいた頃

「いつも(夏でも)手がとても冷たいのに、今すごく手が温かい!」って。

満面の笑顔を見せてくれました♡





わぁー
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

うん、そうですよねっ
身体が隅々まで温まってきますよねー(≧∇≦)


あー 嬉しいな 嬉しいな!


ありがとうございま〜す。

こういうオシゴトしてると、
今日みたいに
参加者さんの「身体が変わった〜♪」という笑顔に出逢う事があって。


そんな時いつも
胸の奥がジーンと熱くなります。
「そーだよねーそーだよねー私もそうだったんだよー!!」
と心の中で繰り返しながら。


今日も
「そうなんですねぇ。良かった〜♡」
といいながら、一人ジーンとしてました。



私が感じたような変化を
参加者さんが感じてくれる。

これが「シェア」って事なのかな。


嬉しいなぁ。





今や日本中、私の暮らす地域にも勿論
素晴らしい魅力的なヨガの先生って沢山いて、
と言うより そんな先生達ばかりで。

そんな中で、
私が持たせて頂いたクラスへの参加者さんに

今の自分の出来ることって何だろう?と考えた時、


それはもう
「ヨガして私自身が感じた事をシェアする」ってこと以外に無いなと思ってる。


だからこそ

それが伝わって

「わー!」っていうのを共有出来た時、
たまらなく嬉しいんだ。





私はこれからも


ただ
「安全に」
「心地よく」
そして
「シェアする」


それだけです(o^^o)






Life!

100%ヴィーガンを目指すヨギーニ ヨガインストラクター yurikoのブログ