手放した先に…

先週 リリースヨガ養成で
宿題が出て
この1週間何かを手放す っていうのがあって

考えた結果

1)音楽を聴くのをやめる
(外に出れば音楽は流れてるので、自分で「再生する」のをやめてみる)

2)コンビニ行くのをやめてみる

にしたんですね。

一応 音楽好きな人間だと思ってるので、1週間大丈夫かなー?と思ったりもしたんだけど…

土曜まできて。
結果

手放したモノの代わりに入ってきたもの。

自分でも意外だったな。

音楽の無くなった静かな時間
自分で「音」を作りだすしかなくて(特に運転中)
そのために

なんと


マントラいくつか覚えちゃいましたー!!!


(馴染みのない方には、
ちょっとアレですけど^^;)


とくに

「覚えられる日は来ないだろう」
(ていうか覚える気がなかった…)

と思ってた
アシュタンガヨガのマントラ。

長くなるので内容はまた今度。

まさかこれが入って来るとはね〜 って感じでした!



まーそれだけじゃなくて
teenage dream の歌詞もやっと覚えた♪(自己満足の域)

グリー が好きなので
グリーバージョンで!(洋楽はむずかしー)
「手放すと入って来る。」

それを確認してみる実験みたいなものだったけど

得たものはちゃんとありました!
面白い。



とはいえ
やっぱり音楽は好き。

月曜になったら
これ聞いてエネルギーチャージしよっと(笑)

↑仕事前に聴くとヤル気出ますよ(笑)

Life!

100%ヴィーガンを目指すヨギーニ ヨガインストラクター yurikoのブログ