気づき の力

目標とする何者かになろうとするために、
我慢して努力して、変えられないものを変えようとしたり、
出来なかったことを出来るようにするために、頑張ってある部分を鍛えるとか…
そういう考え方しかなかったけど
(そうやって生きてきたし、それでもやってこれたから)

実は「何もしない」で「自分の状態とか 持っているものに気付く」だけで
状況は一変する。

というような事を
この数週間の間に幾つか経験してしまった。


こんな力抜いたままでいーんでしょうか。
でも出来ちゃってるからいーんじゃないでしょうか。
みたいな(笑)




ACTION


しなくても大丈夫だった!



Life!

100%ヴィーガンを目指すヨギーニ ヨガインストラクター yurikoのブログ