やっとお知らせ

素敵なご縁が繋がって

8月から

茨城県稲敷市にある 古民家カフェ”うい庵”さんでの

ヨガ・ピラティスレッスン開催が決まりました〜♪


今日はそのお知らせ第一弾。


日にちがね、ちょっと迫ってますが

初回は8月17日(水)です。


それ以降も隔週で水曜日に。

ヨガとピラティスのクラスを開催していく予定です♡



こちらのカフェは

一言でいうと、よい”気”が流れている場所ですよー!




初めて入ったときもなんだか懐かしさを感じるような。

ほっとして長居したくなるような。



縁側でスイカを食べたくなるような(笑)


そんな場所です。




オーナーの初永さんと。


一応ハートを作ったつもり!!(笑)


あとこちらのカフェとご縁をつないでくれたEさんと。




これもハートのつもり!!(爆)



人も空気も優しいこの場所で、楽しい時間作っていけたらいいなーと思っています!





まずは、


8月と9月の予定はこちら。

8月17日、31日(水)午前
9月14日、28日(水)午前

(水曜はカフェはお休みです)


タイムスケジュールはこちら。

※9:30~10:30 ひめトレとピラティス (入門〜初級レベル)

※11:15~12:30 ヨガ (入門〜初級レベル)



それぞれのクラスの詳細はまた今度書きますが・・・

全体を通して

私がテーマにしていくのは


「バランス」




たぶん今後もどこへ行ってもずっと私のレッスンでのテーマになると思います。


自分自身と向き合い、

心と身体、陰と陽、生きていくうえでも必要なバランス感覚を取り戻す。


そんなことが、クラスを通して徐々に実現していけたらいいなぁと思っています!




もちろん最初はね、

それどころじゃないかもしれない(笑)


慣れないことをして色んなことにびっくりしたりとか?


でもそんなこんなも全部オッケー出して

楽しめたらいい。


そんな感じでやっていきましょう~




これは「来てねー」って手を振ってる…というか、単にバランスを崩してるだけです(笑)

(いつまでたってもバランス崩すことあってもオッケー(^^))


頑張らずに精進してきましょー!





”On" and "Off" the Mat

まずはマットの上から。

そして生き方へ。








・・・ナマステ (言ってみたかった!笑)


↓お問い合せはこちらまで。

Life!

100%ヴィーガンを目指すヨギーニ ヨガインストラクター yurikoのブログ