夏休みな気分で!

1週間前の予報では雨だったのに

あれれ?

晴れちゃったーーー♡


梅雨明けたんじゃないかな?



眺めは
もはや夏真っ盛りの 湘南鎌倉 の海!!!





今日は

こちら
材木座テラス内のスタジオ gypsea へ
ヨガレッスンを受けに行ってきましたー!

すごーくいい眺め!!

風が心地よい。

大きな窓越しには海!


シルエットですが
大好きなアリサ先生♪



先生のレッスンは結構 「筋肉痛系」なイメージだったけど(笑)今朝のクラスは
心地よく、でもじんわり汗かく感じの
早起きして寝不足の自分にも気持ちよーいクラスでした(^^)



レッスン後、先生と一緒に写真撮ろうとしたら

なぜか



ソロ!!∑(゚Д゚)

TT中だってこんなポーズやらなかったし!(笑)


言われるがままにやっちゃったけど…


でも、楽しい気分で
ワクワク ルンルンしてると
「そんなん無理でしょー」っていうようなことも
ひょいと出来ちゃう瞬間が来る!って今日このポーズで自ら証明(笑)

気持ちひとつ だね。


一緒に付き合ってくれた友達は
元職場の同僚!

ヨガ初めてで「何も出来なかったらどーしよー」って心配そうだったけど
終わればこの笑顔〜♪



ね?
妄想してたほど キツくも無かったでしょう??

ふふふ。

今 身体が硬いとか柔らかいは 関係ない
出来る出来ないもない
ただ、自分の心地よさへ向かい
気付いたら ひょいとチャレンジングなことクリア出来ちゃう
この感覚。

ヨガだからこそ味わえるこの感覚。
(そのうち人生でも同じこと起きるよ)


あーー
楽しー o(^▽^)o

やっぱりみんなに伝えていきたいなー


モチベーション上がりました。



また遊びに(練習しに)行きまーす。
ありがとうございました♡♡

Life!

100%ヴィーガンを目指すヨギーニ ヨガインストラクター yurikoのブログ