1週間前の予報では雨だったのに
あれれ？
晴れちゃったーーー♡
梅雨明けたんじゃないかな？
眺めは
もはや夏真っ盛りの 湘南鎌倉 の海！！！
今日は
こちら
材木座テラス内のスタジオ gypsea へ
ヨガレッスンを受けに行ってきましたー！
すごーくいい眺め！！
風が心地よい。
大きな窓越しには海！
シルエットですが
大好きなアリサ先生♪
先生のレッスンは結構 「筋肉痛系」なイメージだったけど(笑)今朝のクラスは
心地よく、でもじんわり汗かく感じの
早起きして寝不足の自分にも気持ちよーいクラスでした(^^)
レッスン後、先生と一緒に写真撮ろうとしたら
なぜか
ソロ！！∑(ﾟДﾟ)
TT中だってこんなポーズやらなかったし！(笑)
言われるがままにやっちゃったけど…
でも、楽しい気分で
ワクワク ルンルンしてると
「そんなん無理でしょー」っていうようなことも
ひょいと出来ちゃう瞬間が来る！って今日このポーズで自ら証明(笑)
気持ちひとつ だね。
一緒に付き合ってくれた友達は
元職場の同僚！
ヨガ初めてで「何も出来なかったらどーしよー」って心配そうだったけど
終わればこの笑顔〜♪
ね？
妄想してたほど キツくも無かったでしょう？？
ふふふ。
今 身体が硬いとか柔らかいは 関係ない
出来る出来ないもない
ただ、自分の心地よさへ向かい
気付いたら ひょいとチャレンジングなことクリア出来ちゃう
この感覚。
ヨガだからこそ味わえるこの感覚。
(そのうち人生でも同じこと起きるよ)
あーー
楽しー o(^▽^)o
やっぱりみんなに伝えていきたいなー
モチベーション上がりました。
また遊びに(練習しに)行きまーす。
ありがとうございました♡♡
0コメント