聖典の勉強とご利益バナナ

ヨガを学んでいると
哲学というものを 必ず 学びます。

必ず 出逢う。

それは ヨガ は哲学そのものだから。
(…と、私は思っている)


でもこれ

奥が深すぎて深すぎて

聖典を読んでも 難しくて(ちょうど法律みたいに)解釈の方法を教えて貰わないと
全く頭に入ってこない(>人<;)


多分私はまだその入り口のもっと手前、
門の前に立ってるくらい、何も分かっていない。




…と、思ってたところで

ご縁あって素晴らしい先生のお話を聞くチャンスが、やってきました!

急に。

今日!



これは
HPから拝借しました写真です。


今日は

「ストレスから自由になる」とは?

というお話。




講義を聞いても、やはり奥が深〜い話だったので
これから時間をかけて咀嚼していかなければいけないのだけれど


1つ


心に留めることができたのは

「ストレスの原因は、無知(知らないこと)」
ということ。



例えば、全く知らない人たちの中、全く知らない土地や環境に入っていく時って
多少なりとも緊張しませんか?
それってストレスの原因。



分かりやすい例えでいうとそんな感じ。


でも、だんだん回数重ねて会ったり 行ったりするうちに、(=知っていくうちに)
その緊張は和らぎ、むしろ心地よくなっていく。

これがストレスからの解放に繋がると。





で、

(ここからは難しくなって)


人は


本当の自分自身さえもよく知らないから

それこそがストレスの原因になる!!


とのことです。。。。。




一気に「????」になるよね(笑)





でも、思い返してみると


今まで出逢ったヨガの先生は、みんなこのことについて
伝えてくれていたことに気付いた。





深いねーーーー

あー

眠れなくなりそうです(笑)




なので、今日はこの辺で考えるのはやめにします。


バナナは、
講義の後で
先生から頂いたもの!


ありがたい

ご利益ありそうなので(笑)



大事な
明日の朝ごはんで 頂きます♪





素晴らしい機会を作ってくださった
千葉ギーターヨガのちさと先生
誘ってくださった ヨガチャンドラのゆり先生

そして

チェータナーナンダ先生

ありがとうございました(^^)

Life!

100%ヴィーガンを目指すヨギーニ ヨガインストラクター yurikoのブログ